對抗人盯人防守以及區域聯防,是兩回事。
對抗人盯人防守,需要的是球員的跑位以及個人單打能力;
而對抗區域聯防,需要的則是球的傳導以及全隊的投入。
所以在決定要怎麼樣對抗某些區防時,
要先瞭解對抗這些區防的基本概念及技巧。


一、破解區域聯防的大前提

    每一種區域聯防都有他獨到的特色,
    而依據球員的素質及補位能力產生差異,
    所以負責調度的人(教練或隊長)要能夠辨識這些差異性,
    分析這些區防的強項為何,弱點為何,進而做出最佳的調度。


    (一)球的傳導及流動

          無論是對抗哪一種區域聯防,快狠準的傳球是關鍵。
          讓球從一邊到另一邊不斷的流動,迫使防守者移動。
          球良好的傳導會增加防守崩壞的可能,而為自己製造出得分機會。
                1. 善用大角傳球、傳底、假傳
                2. 傳給有空擋的球員
                3. 不要做勉強或困難的傳球
                4. 不要傳給沒有要求的球員
                5. 能不運球就不運球,不要運到陷阱裡。
                   運一次就收球更沒有意義,這樣會給予對方有充裕的時間佈陣。


    (二)前場推進

          利用快速的向前場推進,在對方開始防守前進攻。
          頭抬起來眼睛看前面,把球向前扔。
          當然,這也只是衝著常練半場防守,而不常練攻守轉換的球隊而來。
          另外,不斷的向前場推進,也會迫使對方寧可回防而放棄進攻籃板。
          若快攻不成,那麼就回到半場進攻。


    (三)攻擊低位球員

          在禁區一定要有威脅性,有機會就傳給低位。
          把你隊上得分能力最好的球員安排在低位。
          因為低位防守者多半都卡在進攻者的後面,
          所以當外圍的防守者進去協防時,進攻方的外圍射手便會空出來。


    (四)外線

          良好的外線投射能力,
          絕對會為區域聯防帶來莫大的傷害,特別是三分球。
          外線球員必須在空擋,面對籃框,
          好讓自己能在接到球後馬上出手。
          而且必須時時刻刻注意大角傳球,以及從裡面傳出來的球。


    (五)切入

          縱使區防有所謂的「漏洞」,切入"並不會"製造自己出手的空擋。
          但他會吸引兩個防守者的包夾,製造切入後往外傳的機會。



這是針對一般我們打五對五時遇到的區域聯防來做解說,
並給予大家一些雖然基本,
卻也因為基本而往往不被提起的觀念,一個再度被強調的機會。

籃球的觀念很重要,
正確的觀念就好像好的電動攻略一樣,
讓你可以事半功倍的達到你要的目的。

有時候,看到球場上有許多素質良好的球員,
因為沒法獲得正確的觀念,而無法發揮,我都覺得很可惜。

事實上,國外有很多籃球教學網站,內容也都很豐富。
但現實上,要快速的閱讀完大量英文資料並將之應用,
對不以英文為母語的人而言,是很困難的一件事情。

考慮到這一點,我將我在這些網站中所聞所見所體驗之觀念,
以最簡潔的方式,經編譯後分享給大家。

因為我也還在學習當中,若有任何錯誤還請不吝指教,謝謝。


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